不培优、不刷题、不熬夜！“三不”爸爸教子的第二招

来源：搜狐教育 作者：搜狐教育 发布时间：2019-02-11 是否公开：公开 审核人：王利军

    作者： 孤烟直 来源：新父母在线



    “三不”爸爸的第一招是：自己的事情自己做！今天来谈第二招：早睡早起吃早饭！！

    这一招是让孩子养成好的生活习惯。“三不”爸爸认为，在一个人的成长过程中，生活习惯应该早于学习习惯，并且决定着学习习惯。如果没有良好的生活习惯，就很难养成良好的学习习惯。

    因此，孩子出生后到幼儿园这段时间里，最重要的是养成孩子良好的生活习惯，然后养成良好的学习习惯。

    孩子生活习惯很多，但我认为最重要的是“早睡早起吃早饭”。下面我们来说一说。

    睡眠是一个很重要的事情，直接影响着人的健康。对幼儿来说，睡觉更是决定着起健康的身体发育。如果睡眠不足，身体发育就会受到影响。

    只有早睡才能保证充足的睡眠，足够的睡眠又决定着孩子健康地发育。发育好，孩子才聪明，发育好，孩子才美丽。聪明和美丽都取决于睡眠。

    如果要想孩子聪明又美丽，那就必须要做到早睡！

    早起与早睡是紧密联系在一起的。正因为有了早睡，所以才有可能早起，也必须早起。农谚有云，早起三光，晚起三慌。什么意思呢？早起的话，很多事情都安排很好，晚起各种事情都会一团糟，忙乱成一锅粥。

    早起就可以做很多事情，锻炼也好，学习也罢，只有早起了才能有时间。古人很重视早起，五更鸡、闻鸡起舞等说的都是早起。

    早起也是一个人勤快的直接体现。一个人早起，就会做很多事情。那么，他必然会做出很多成就来。

    早起关键是对孩子的身体好！身体发育是幼儿成长的第一任务，没有比这个更重要的了。

    再说吃早饭。对孩子成长来说，早饭太关键了！因为生活节奏快的问题，孩子的早饭很难得到保证。你看看在上学的路上，孩子手里拿着快餐吃。在上学的路上吃，能吃好吗？？当然不能。

    多数家庭都是早饭应付一下，可是对孩子成长来说早饭最重要。如果不能吃好早饭，就会影响孩子的健康成长。久而久之，孩子就会出毛病，孩子的抵抗力就会变差，孩子的体质就会变弱。

    早饭要吃好，关键要早起。孩子要早起，关键要早睡。所以，早睡早起吃早饭是相互联系的，一步紧接着一步的。

    三早的关键是早睡。早睡决定着早起和吃早饭。可是，现在的家庭生活几乎都是晚睡。父母晚睡必然影响孩子早睡，家庭夜生活太长必然会影响三早。

    为了保障“三早”，“三不”爸爸推迟掉了很多朋友应酬。晚上尽量不出去，在家陪伴孩子，早点处理好家庭事务，督促孩子早睡。当然，也是与孩子一起早睡。

    日本家庭特别重视“三早”。我们也要学习，做到早睡早起吃早饭！！

    “三不”爸爸还有哪些招？可以关注新父母在线公众号后续推文。

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